
खाने में स्वाद बढ़ाते ”पत्थरों” का खत्म होता संसार

बढ़ती गर्मी से राहत के कुछ उपाय
मौसम के तेवरों के चलते उत्तराखंड के मैदानी क्षेत्रों जैसे देहरादून में गर्मी के चलते लोगों के पसीने छूट गए।पिछले एक हफ्ते में उत्तराखंड के मैदानी इलाकों में रिर्काड तोड़ गर्मी हुई है।
इस गर्मी से बचने के लिए डा.टम्टा और डा. संजय सरीन ने कुछ उपाय बताएं है जो आपको भीषण गर्मी में भी तरोताजा रह सकता हैः
क्या करेः
- पानी की मात्रा ज्यादा से ज्यादा लें
- बाडी को हाइड्रेट करने वाले फल और सब्जियां खांए जैसे कि खीरा, पपीता, तरबूज आदि
- हाथ साफ करके ही खाना खांए
- जितना हो सके लिक्विड चीजें लें
- बाहर निकलने से पहले पानी जरुर पिएं
- घर से बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे को कवर करके निकले
- छाता और धूप के चशमों का प्रयोग करें
- गर्मी से आंखों पर पड़ने वाले किरणों को रोकने के लिए यूवी रेज़ चश्में का प्रयोग करें
- हल्के व सूती कपड़े पहने
क्या ना करेः
- बासी खाना ना खाएं
- बाहर की चीजें ना खाएं
- ज्यादा देर के कटे फल ना खाएं
डा. संजय सरीन ने बताया कि अगर बाडी में पानी की कमीं हो जाए तो तुरंत ओआरएस का घोल लें और ज्यादा दिक्कत होने पर डाक्टर से संर्पक करें।
कहने को मार्च का महीना खत्म होने में केवल एक दिन बचा है और अप्रैल शुरु होने से पहले मौसम का यह रुप देखने को मिल रहा तो आने वाले महीनों में मौसम कैसा होगा इसका अंदाजा आप खुद लगा सकते हैं।
बाउंसरों की सुरक्षा के बीच दीपिका पादुकोण पहुची ”आनन्दा इन हिमालय”
हिमालय की गोद में बसा आनंदा रेजार्ट धीरे धीरे बालीवुड सितारों का पसंदीदा डेस्टिनेशन बनता जा रहा है। पिछले कुछ सालों में नरेंद्र नगर में स्थित आनंदा स्पा एंड रिर्जाट लगभग सभी फिल्मी सितारों के लिए एक हाल्ट डेस्टिनेशन बन चुका है, जिसमें खुबसूरत आदाकारा रेखा का नाम भी शुमार है।शनिवार को सैलिब्रिटी के नामों में एक और नाम जुड़ गया है और वह है दिपिका पादुकोण। सूत्रों के अनुसार बालीवुड की हिट और लोकप्रिय हीरोईन दिपिका पादुकोण शाम को करीब 7 15 पर जाली ग्रांट एयरपोर्ट पर चार्टर्ड प्लेन से पहुंची और आनंदा के लिए निकल पड़ी।खबरों के अनुसार दिपिका ऋषिकेश में आने वाले दो दिन बिताने वाली हैं।
सूत्रों के मुताबिक दीपिका कुछ दिनों तक आनंदा इन हिमालय में रुक कर यहाँ के स्पा और मसाज का आनंद उठाएगी,बाउंसरों की कड़ी सुरक्षा के बीच दीपिका पादुकोण जोलीग्रांट हवाई अड्डे पर पहुची और यहाँ से बॉय रोड नरेन्द्र नगर के लिए रवाना हुयी उनके साथ उनके पारिवारिक मित्र भी थे ,जो कुछ दिन उत्तराखंड में बिताएंगे ऋषिकेश में राफ्टिंग का मजा और गंगा आरती का भी लुफ्त उठाएंगे ।
दिपिका के उत्तराखंड आने पर पूर्व सीएम हरीश रावत ने टिव्टर के माध्यम से टिव्ट किया है कि दिपिका का उत्तराखंड राज्य में स्वागत है।आपको बता दें कि नए साल के आगमन पर आनंदा रेर्जाट में फिल्मी सितारों का तांता लगा हुआ था।चाहें वो अनुष्का शर्मा,विराट कोहली,सोनम कपूर,आमिताभ बच्चन, अरशद वारशी हो और अंबानी परिवार हो।
3 अप्रैल से एफआरआई में शुरु होगा 19वां राष्ट्रमंडल वानिकी सम्मेलन
शनिवार को फारेस्ट ऱिसर्च इंस्टीटूयूट ने प्रेस वार्ता का आयोजन किया। प्रेस कांफ्रेस में 3 अप्रैल से शुरु होने वाले 19वे राष्ट्रमंडल वानिकी सम्मेलन में होने वाले कार्यक्रमों की रुपरेखा तैयार की गई।डा.सुरेश गैरोला डीजी एफआरआई ने बताया कि वर्ष 1930 में पहली बार यह सम्मेलन लंदन में किया गया था।भारत में यह दूसरी बार है। डा. गैरोला ने कहा कि यह केवल एफआरआई ही नहीं बल्कि पूरे राज्य और पूरे देश के लिए गर्व की बात है।इससे पहले वर्ष 1968 में 9वी बार यह सम्मेलन दिल्ली में आयोजित किया गया था और अब 2017 में 19वे बार, एक बार फिर भारत को इस सम्मेलन की मेजबानी का मौका मिला है।3 अप्रैल को उत्तराखंड राज्यपाल डा.के.के पाल मुख्य अतिथि के रुप में इस सम्मेलन का उद्घाटन करेंगे।
डा. गैरोला ने वन से संबंधित समस्याओं पर बात करते हुए कहा कि आज का समय जंगलों के लिए कठिन समय है। ग्लोबल तापमान में होने वाले फेरबदल से लेकर, मौसम में बदलाव, वनों का कम होना आदि आने वाले समय में बहुत बड़ी मुश्किल खड़ी कर सकते हैं। ड़ा.गैरोला ने बताया कि बढ़ते तापमान की वजह से बहुत से बदलाव आ रहे हैं जैसे कि फारेस्ट कंपोजिशन का लेवल बढ़ना, फसलों का पैटर्न बदलना, प्रजातियों का लुप्त होना और जंगल की उत्पादकता कम होना आदि। डा.सुरेश गैरोला ने बताया कि इस कांफ्रेस का पहला फोकस होगा राष्ट्रीय स्तर की समस्यों का समाधान।आपको बता दें कि 53 कामनवेल्थ देशों में 49 देश इस कांफ्रेस में भाग ले रहे हैं।कांफ्रेस में मौजूद एफआरआई की डायरेक्टर डा.सविता ने बताया कि इस सम्मेलन में फारेस्ट्री क्षेत्र के दिग्गजों के साथ,फारेस्ट डिर्पाटमेंट,भारत सरकार की फारेस्ट मिनिस्ट्री के प्रोफेशनल,अफिसर और एकेडमिशियन भाग लेंगे।
इस सम्मेलन में 4 पूर्ण सेशन,21 टेक्निकल,और 6 अलग-अलग थीम पर चर्चा होगी।डा. सविता ने बताया कि 5 दिन के इस सम्मेलन में 95 प्रेजेन्टेशन दिखाए जाऐंगे और अब तक इस सम्मेलन में आने के लिए 700 डेलीगेट्स ने रजिस्ट्रेशन करा लिया है।डा.सविता ने बताया कि 61 विदेशी डेलीगेट्स इस सम्मेलन में भाग लेंगे।सीएफए और मिनिस्ट्री आफ फारेस्ट्री,भारत सरकार इस सम्मेलन में बराबर अपना सहयोग दे रहा है।इस सम्मेलन का आयोजन करने के लिए इंटरनेशनल और नेशनल लेवल पर दो कमेटियों का गठन किया गया है जो अक्टूबर 2015 से इस सम्मेलन की तैयारियों में सहयोग कर रही हैं।डा.सविता ने बताया कि इस सम्मेलन में 7 साईड इवेंट भी होंगे जो दुनिया के कोने कोने से आए प्रोफेशनल करेंगे। इसेक अलावा संबंधित विषयवस्तु पर राष्ट्रीय और अंर्तराष्ट्रीय प्रतिनिधियों के शोध एवं विकास कार्यकलाप की प्रदर्शनी औऱ पोस्टर शो का सत्र भी चलेगा। सम्मेलन में हस्तशिल्प और हाथ से बनाए हुए स्वंय समूहों के हर्बल औषधि उत्पादन, एनजीओ, कारीगर, कार्पोरेट मार्केटिंग संघ के उत्पाद आदि की प्रदर्शनी तीन दिनो तक चलेगी।सम्मेलन के चौथे दिन एक एनकांफ्रेस टूर का आयोजन किया जाएगा जिसके माध्यम से सम्मेलन में विदेशी मेहमानों का उत्तराखंड की बायोडायर्वसिटी से परिचय कराया जाएगा जिसमें एक ग्रुप ऋषिकेश और दूसरे ग्रुप को धनौल्टी की तरफ रवाना किया जाएगा।
तापमान का पारा चढ़ते ही शुरु हो गई जंगलों में आग
उत्तराखंड के मैदानी क्षेत्र में बढ़ते हुए तापमान ने लोगों को बेहाल कर दिया है, और कुछ ऐसा ही हाल पहाड़ों का भी है। पहाड़ी क्षेत्रों में बढ़े हुए तापमान ने गर्मी के साथ मौसम को शुष्क कर दिया है। उत्तराखंड की राजधानी देहरादून ने तापमान के बहुत उतार चढ़ाव देखे गए और पिछले हफ्ते तापमान बढ़ के 37-38 डिग्री तक पहुंच गया जो अब तक का सबसे गर्म तापमान रहा पिछले 16 सालों में।लंबे समय तक शुष्क मौसम, लू और तापमान के बढ़ने की वजह से राज्य में तबाही के दरवाजे वन अग्नि के रूप मे खुल गए हैं। पिछले साल की गर्मियों में प्रदेश ने पहाड़ी क्षेत्रों में जंगलो को तबाह होते देखा है, जंगलों को राख होते देखा है और जैसे हालात है आने वाली गर्मी एक बार फिर यही संकेत दे रही है।
दो दिन पहले मसूरी के नालापानी में जंगली क्षेत्रों में लगभग 5 हेक्टेयर जंगल आग लगने की वजह से खाक हो गए।जंगल में लगने वाली आग 6:30 से शुरु हुई जिसको रोकने में फारेस्ट डिर्पाटमेंट को लगभग डेढ़ घंटे लगे। मसूरी एसडीओ के.पी वर्मा ने बताया, ‘फारेस्ट डिर्पाटमेंट अपनी तरफ से सभी सावधानियां बरत रहा है, फायर लाईन बनाने के साथ, अस्थायी फारेस्ट गार्ड जिनको आग बुझाने से लेकर अन्य चीजों की ट्रेनिंग दी गई है। इस समय के लिए हर पद की छुट्टिया कैंसल कर दी गई है और हमने कुछ समर्पित नंबर शुरु किए है किसी भी आग से संबंधित इमरजेंसी के लिए।’
15 फरवरी से 15 जून को फारेस्ट फायर सीजन कहा जाता है, क्योंकि इसके दौरान तापमान में उतार चढ़ाव देखा जाता है, साथ ही जंगलों में आग की कतार देखी जा सकती है। जबकि दिन में आग से होने वाला धुंआ इस बात का परिचायक है कि कहीं आग लगी है। हर साल उत्तराखंड के लगभग 3400 स्क्वायर फीट हरे भरे जंगल, वन अग्नि की गिरफत में आते हैं।
मसूरी और रायपुर रेंज मे आग लगने पर कृपया इस नंबर पर काल करेः
- मास्टर कंट्रोल रुमः 8954138283
गंगा के बाद अब गंगोत्री-यमुनोत्री को भी मिला मानव अधिकार
भंग हुई बद्रीनाथ केदारनाथ मंदिर समिति
देहरादून के हर वार्ड के लिए नगर निगम ने स्वीकृत किए 15 लाख रुपये
ऋषिकेश नगर पालिका परिषद में हुई बैठक,जल्द शुरू होगा क्षेत्र में सफाई अभियान
तीर्थनगरी ऋषिकेश में सफाई व्यवस्था को दुरुस्त करने और बेहतर व्यवस्था को बनाने के लिए ऋषिकेश के नगर पालिका कार्यालय में एक बैठक का आयोजन किया गया जिसमें स्थानीय लोगों ने हिस्सा लिया और अपनी परेशानी पालिका अध्यक्ष को बताई। मीडिया से बात करते हुए पालिका अध्य्क्ष दीप शर्मा ने बताया कि ऋषिकेश छेत्र में सफाई व्यवस्था को बेहतर बनाने की जरूरत है जिसके लिए हम जल्द ही सफाई अभियान चलाने जा रहे है और साथ ही शहर में अधूरे पड़े कामो को भी जल्द से जल्द पूरा करने का प्रयत्न किया जाएगा।
आपको बता दे की ऋषिकेश नगर पालिका में कई ऐसे क्षेत्र हैं जहाँ पर गन्दगी का अम्बार लगा रहता है हालाँकि समय समय पर नगर पालिका ऋषिकेश द्वारा साफ़ सफाई के लिए स्वछता अभियान चलाए जाते है जिसमे क्षेत्र के लगभग हर हिस्से में वहां के स्थानीय प्रतिनिधि द्वारा साफ़ सफाई करवाई जाती है जिससे शहर को स्वछ रखा जा सके,साथ साथ शहर में फोगिंग आदि को लेकर भी बैठक में फैसला लिया गया।
चार्जशीट गायब होने के मामले को गंभीरता से ले: एसएसपी डा. सदानंद दाते
रुद्रपुर कोतवाली से चार्जशीट गायब होने के मामले को गंभीरता से लेते हुए एसएसपी डा. सदानंद दाते ने तीन एसआइ सस्पेंड कर दिए थे। जबकि एक एसटीएफ में तैनात एसआइ के खिलाफ कार्रवाई के लिख लिखा गया है। चार्जशीट कोतवाली से गायब होने के मामले में छानबीन के निर्देश दिए गए हैं।
जिसमें बीस चार्जशीट गायब होने की बात सामने आई है। इसमें से सर्वाधिक मामले एसआई गोपाल सिह नेगी के सामने आए हैं। सीओ कार्यालय को बाईपास करते हुए कहीं चार्जशीट सीधे न्यायालय तो नहीं भेजी गई इसकी जांच के लिए एसआइ आशुतोष सिह के नेतृत्व में एक टीम ने न्यायालय पहुंच कर पत्रावलियां खंगाली।
हर थाने को लंबित विवेचनाओं के सापेक्ष चार्जशीट का मिलान करने के निर्देश दिए हैं। उधर, चार्जशीट की तलाश में एसएसपी के निर्देश पर एक टीम ने न्यायालय में जाकर जांच की कहीं चार्जशीट सीधे न्यायालय तो नहीं भेज दी। एसएसपी ने मामले की गहराई से जांच के निर्देश दे दिए हैं।




























































